De la Teoría a la Práctica Si quieres puedes escuchar el audio post de esta entrada aquí: ¿Qué es la Imaginería Motora? La Imaginería Motora (IM) es la representación mental de una acción sin comprometer su ejecución real. Cuando hablamos de práctica de IM (PIM) nos referimos al uso repetitivo de IM para mejorar el […]
Tenemos un cerebro por una razón y solo por una, que es para producir movimientos adaptables y complejos (Daniel Wolpert) ¿Qué diferencias hay entre control y aprendizaje motor? ¿Cuales son las bases neurocientíficas del control motor? ¿Como puedo mejorar el aprendizaje de nuevos movimientos en mis clientes? A esta y muchas más preguntas responden los autores de este libro sobre control y aprendizaje motor. […]
En el workshop del domingo pasado estuvimos hablando largo y tendido sobre las diferencias tanto estructurales como funcionales del ejercicio con sobrecarga excéntrica respecto al concéntrico y/o isométrico. (Si quieres saber qué es la contracción excéntrica lee este post escrito por mi compañero Dani Varela) Sin embargo no llegamos a profundizar sobre las diferencias a […]
¿Qué es la corteza somatosensorial? La corteza somatosensorial es el área del cerebro encargada de recibir y registrar la información sensorial proveniente de todo el cuerpo, como frío, calor, presión, propiocepción, nocicepción. Dicha área puede reorganizarse y cambiar su funcionalidad si los inputs provenientes del cuerpo varían. Esta área comunica con la corteza motora que […]
¿Tienes o has tenido dolor en algún momento de tu vida? ¿Eres un profesional que se dedica a mejorar la calidad de vida de la gente con dolor? ¿Quieres saber cómo se origina el dolor y para qué sirve? ¿Quieres saber cómo eliminarlo? En este libro encontrarás respuestas a estas y muchas más preguntas. El […]
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