Hoy os dejo la entrevista que me realizó el compañero Manu Sola de Ciclismo evolutivo, donde contestaré a diferentes preguntas:
- ¿Estamos tan sano como pensamos?
- ¿Qué riesgo tienen los ciclistas de desarrollar osteoporosis?
- ¿Hasta qué punto es normal que conforme un ciclista esté mayormente adaptado a la bicicleta menos adaptado está para la vida fuera de la bicicleta?
- ¿Deberíamos animar a los ciclistas a estar más tiempo de pie fuera de la bici?
- ¿Crees que la amnesia glútea está detrás de muchas lesiones de los ciclistas?
- ¿Deberíamos realizar un entrenamiento de fuerza trabajando en todo el perfil Fuerza-Velocidad?
- ¿Qué es el dolor?
- ¿Qué puede hacer un ciclista que tiene dolor para disminuirlo?
- ¿Qué diferencia hay entre dolor y esfuerzo?
Aquí abajo de dejo el podcast:
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