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biomecánica de carrera

Home / Tag Archives: biomecánica de carrera
Entrenamiento de fuerza en corredores

Entrenamiento de fuerza en un corredor de 10k con Álvaro Guzmán

  • Ene 22, 2019
  • Antonio Piepoli
  • Entrevistas a entrenadores, Libros para entrenadores
  • No comments yet
Hoy es el turno de Álvaro Guzmán, graduando en ciencias del deporte y entrenador de fuerza en el centro powerexplosive. En esta entrevista nos cuenta cómo ha llevado a cabo el entrenamiento de fuerza de un corredor para bajar de los 40 minutos su tiempo en una carrera de 10 km. Puedes ver la entrevista […]
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