Revisión y actualización conceptual Si quieres escuchar este post en formato podcast: ¿Qué es la fatiga? La fatiga se define como un síntoma incapacitante en el que la función física y cognitiva están limitadas por las interacciones entre fatigabilidad de rendimiento y fatigabilidad percibida. Kluger et al. (2013) A pesar que dicha definición es clara […]
En este capítulo os resumo el articulo “Acute neuromuscular and endocrine responses to two different compound exercises: squat versus deadlift” de (Barnes et al., 2017). Aqui te dejo el enlace si quieres leer el artculo completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28704311 Si quieres aprender más sobre fisiología del ejercicio visita el blog También puedes entrar en el grupo de facebook “Libros para entrenadores” donde […]
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