EdE#5 – De nadador amateur a triatleta profesional – con Mario Cañizares

En este cuarto episodio entrevisto a Mario Cañizares, licenciado en ciencias del deporte, preparador físico de nadadores y triatletas de diferentes niveles y docente en la empresa de formación En-forma. Puedes verlo en youtube: Puedes escucharlo en Ivoox: Puedes formarte con Mario aquí Puedes entrenar con Mario aquí  Si quieres aprender más sobre readaptación, entrenamiento […]

Efectos de la barra hexagonal en las demandas mecánicas del peso muerto – AudioArticulo10

En este capítulo os resumo el articulo » Effect of a Hexagonal Barbell on the Mechanical Demand of Deadlift Performance» de Lake, J. et al., (2017). Aquí te dejo el enlace si quieres leer el articulo completo: http://www.mdpi.com/2075-4663/5/4/82 Si quieres aprender más sobre entrenamiento de fuerza visita mi Blog. También puedes entrar en el grupo de facebook “Libros […]