Hoy es el turno de Álvaro Guzmán, graduando en ciencias del deporte y entrenador de fuerza en el centro powerexplosive.
En esta entrevista nos cuenta cómo ha llevado a cabo el entrenamiento de fuerza de un corredor para bajar de los 40 minutos su tiempo en una carrera de 10 km.
Puedes ver la entrevista en Youtube
O escucharla en Ivoox
Si quieres entrenar o formarte con Álvaro puede visitar su página web
Si quieres aprender más sobre entrenamiento, readaptación y salud visita mi blog
¡NO olvides compartir!