«Vive como si fueses a morir mañana. Aprende como si fueses a vivir para siempre» (Mahatma Gandhi).
El libro que te voy a resumir hoy es «El entrenamiento funcional aplicado a los deportes» escrito por MIchael Boyle por primera vez en el 2002 y rescrito, actualizado y traducido al español en el 2017, para mí uno de los libros que más ha impactado en la forma de entrenar en los profesionales de todo el mundo.
¡Además el libro contiene enlaces a más de 70 videos de ejercicios!
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