En este tercer episodio entrevisto a Alberto RJ,experto en biomecánica articular y prevención y readaptación de lesiones y fundador de Trainingaroundtheworld.
Hablaremos de un caso de dolor lumbar y cómo a través del ejercicio físico ha conseguido volver no solo a su vida normal sino a terminar la mítica spartan race.
Puedes encontrarlo aquí: https://www.trainingaroundtheworld.com/
Puedes ver la entrevista completa en youtube:
Puedes escucharlo en Ivoox:
Escúchalo en SoundcloudSi quieres aprender más sobre readaptación, entrenamiento y salud puedes visitar mi blog.
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