Resúmenes de artículos científicos

En esta sección encontraras resumenes de articulos cientificos relacionados con el entrenamiento, la readaptación y la salud.

Estiramiento muscular sin efectos dentro de un calentamiento completo y dinámico en el rendimiento atlético – AudioArticulo11

En este capítulo os resumo el articulo " No Effect of Muscle Stretching within a Full, Dynamic Warm-up on Athletic ...
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Efectos de la barra hexagonal en las demandas mecánicas del peso muerto – AudioArticulo10

En este capítulo os resumo el articulo " Effect of a Hexagonal Barbell on the Mechanical Demand of Deadlift Performance" ...
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Efectos de diferentes intensidades de entrenamiento de fuerza con el mismo volumen sobre la fuerza y hipertrofia muscular – AudioArticulo9

En este capítulo os resumo el articulo " Effects of different intensities of resistance training with equated volume load on ...
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Adaptaciones de fuerza e hipertrofia entre el entrenamiento de fuerza con baja o alta carga – AudioArticulo8

En este capítulo os resumo el articulo "Strength and hypertrophy adaptations between low-vs. high-load resistance training: a systematic review and ...
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Efectos Retardados De Una Sesión De Ejercicio De Fuerza De Bajo Volumen Sobre El Rendimiento Explosivo- AudioArticulo7

En este capítulo os resumo el articulo "Delayed Effects of a Low-Volume, Power-Type Resistance Exercise Session on Explosive Performance" de (Tsoukos, ...
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Comparación del movimiento balístico y el entrenamiento con intención balística sobre la fuerza muscular y la activación – AudioArticulo6

En este capítulo os resumo el articulo " A comparison of ballistic-movement and ballistic-intent training on muscle strength and activation" ...
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Efectos en la hipertrofia muscular entre entrenamiento concéntrico y excéntrico- AudioArticulo5

En este capítulo os resumo el articulo "Hypertrophic effects of concentric vs. eccentric muscle actions: a systematic review and meta-analysis" ...
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Respuestas neuromusculares y endocrinas agudas : sentadilla vs peso muerto – AudioArticulo4

En este capítulo os resumo el articulo “Acute neuromuscular and endocrine responses to two different compound exercises: squat versus deadlift” ...
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Macanotransducción en el musculo esqueletico – AudioArticulo3

En este capítulo os resumo el articulo "Mechanotransduction in skeletal muscle" de Burkholder, T. J. (2007). Aqui te dejo el ...
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Efectos de la velocidad de movimiento en el entrenamiento de fuerza sobre el rendimiento neuromuscular – Audio Articulo 2

En este episodio os resumo un articulo que complementa el podcast anterior sobre la temática "entrenamiento de fuerza basado en ...
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Revisando el modelo continuo de la patología del tendón – Audio Articulo 1

Inauguramos nueva sección del podcast "Audio Artículo", donde os resumiré artículos científicos de diferentes temáticas. Como siempre le añadiré mi ...
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