En el workshop del domingo pasado estuvimos hablando largo y tendido sobre las diferencias tanto estructurales como funcionales del ejercicio con sobrecarga excéntrica respecto al concéntrico y/o isométrico. (Si quieres saber qué es la contracción excéntrica lee este post escrito por mi compañero Dani Varela) Sin embargo no llegamos a profundizar sobre las diferencias a […]
Comentarios recientes